aug

20

Posted by : Lærke Sørensen | On : 20. august 2015

Et arbejdsbord gør en forskel (foto travarer.dk)

Et arbejdsbord gør en forskel (foto travarer.dk)

Lige for tiden er der rigtig mange danskere, der sidder og læser mange timer på et skolepensum, eller som sidder og knokler med en eksamensopgave hjemme ved deres arbejdsbord. For der bliver snart afholdt eksaminer på de fleste studier, og det kræver ofte en helt del hjemmearbejde at blive klar til at få en af de rigtige gode karakterer, som giver adgang til fremtidens drømmestudie eller arbejdsplads. Det er derfor helt essentielt, at man sidder ordentligt ved sit arbejdsbord, når man skal sidde der så mange timer. Hvis ikke man gør det, risikerer man smerter i nakken eller i ryggen, og sådanne problemer gør det bare endnu sværere at skulle koncentrere sig om de fremtidige eksaminer.

De rigtige arbejdsborde giver de optimale arbejdsforhold

Du bør derfor overveje, om dine arbejdsforhold er i orden. Det gælder ikke kun, hvis du skal i gang med eksamensforberedelser, det kan også være, du arbejder hjemmefra eller bare sidder meget ved dit arbejdsbord og læser blade. Arbejdsforholdene skal være i orden, for at din arbejdsindsats eller læseoplevelse bliver størst. Hvis du nogensinde oplever hovedpine eller nakkeproblemer, når du sidder ved dit arbejdsbord, så skal du tage ud og investerer i et nyt. Det betaler sig tilbage i arbejdsglæde i længden.

Nogle arbejdsborde er langt mere praktiske

En ting du skal tænke på, når du skal ud pog købe arbejdsbord er selvfølgelig, om du sidder ordentligt ved det. En anden ting er, om bordet er praktisk. Altså, har det alle de skuffer, du skal bruge? Har det en hæve/sænkefunktion – eller hvad du nu end har behov for, når du sidder og arbejder. Du kan starte med at finde inspirationer på internettet, hvor du kan finde flere tusinde forskellige arbejdsborde, der har mange forskellige funktioner, farver og former. Jeg vil vædde på, at du hurtigt finder et bord, der passer til dig, og som højest sandsynligt er langt bedre, end det du har.

Du kan læse mere om arbejdsborde her

aug

12

Posted by : Lærke Sørensen | On : 12. august 2015

Byg selv hus (foto: ltm.dk)

Byg selv hus (foto: ltm.dk)

Det er en kæmpe beslutning for mange at vælge det helt rigtige hus at bo i. Det kan koste meget tid og mange frustrationer at surfe rundt på nettet efter lige præcis det hus man kunne se sig selv og sin familie udfolde sig selv i. Hvis man selv bliver pennefører og får lov at udfolde sine idéer til fulde, kan det være drømmehuset lige pludselig kommer mere inden for rækkevidde.

Om færdigdesignede typehuse er drømmen er en smagssag, men mange kan nok forestille sig den tilfredsstillelse det må være, at kunne bestemme præcist hvordan ens kommende bolig skal se ud. For dem der har gastronomien som central del af hverdagen, giver det nok mening at køkkenet peger mod syd, så solen kan nydes, mens nøjsomt udvalgte råvarer tilberedes efter bedste evne. For andre vil det være en større tilfredsstillelse blot at vide, at soveværelset vender mod øst, så den livgivende morgensol kan skinne ind ad vinduerne og vække en, som naturen har planlagt det.

Det kan også være helt andre hensyn der gør at man ønsker sig et byg selv hus. Den blotte fornemmelse af at være arkitekten bag noget så centralt som boligen, kan være rigelig motivation for nogen, til at dyppe pennen og komme i gang med at gøre flygtige idéer til håndgribelige tegninger, som håndværkerne i sidste ende kan føre ud i livet.

Kom sikkert i mål

Uanset hvor besnærende tanken om at agere bygherre må være, kan det være rigtig godt givet ud at få sig nogle dygtige rådgivere til at stille relevante spørgsmål til det drømmehus man forestiller sig. Skal det være et hus med smarte energiløsninger? Er de ønskede materialer hensigtsmæssige fra et vedligeholdelsessynspunkt? Er det i det hele taget økonomisk realistisk. Under alle omstændigheder kan professionel bistand spare de fleste for mange grå hår.

 Lyder det besnærende med et byg selv hus, så klik ind på www.ltm.dk, og undersøg hvad mulighederne er.

 

Se flere indlæg om at bygge hus:

Få adgang til store besparelser ved at bygge hus selv

Byg hus selv hvis I vil sikre jer et godt familieliv

aug

04

Posted by : Lærke Sørensen | On : 4. august 2015

Topmadrasser (foto: sengespecialisten.dk)

Topmadrasser (foto: sengespecialisten.dk)

Der er tre ting, der er helt afgørende for vores velbehag og sundhed i hverdagen. Motion, kost og søvn. Det er tre grundpiller hvor en ikke kan tages ud, og hvor de alle tre er lige vigtige. Mange er gode til måske en eller to af de tre ting, men det er desværre ikke nok, hvis man gerne vil få det optimale ud af hver dag, man har. Det er vigtigt, at man tager disse ting seriøst, for man kan ikke bare gå rundt og vente på, at man automatisk får massere af energi. Det kræver en indsats, men hvis man først kommer i gang med disse ting, så er der ikke nogen tvivl om, at det kan mærkes. Samtidig hænger disse tre ting også uløseligt sammen. Motion gør for eksempel, at man får appetit, og at man lettere falder i søvn om aftenen. Søvn gør omvendt, at man får overskud til at dyrke motion og til at lave sund mad hver dag.

Prioriter din søvn hver eneste nat

Lige præcis det at få en masse god søvn, er helt afgørende i stort set alle aspekter af ens hverdag. Hvis man ikke får nok søvn, så kan man lynhurtigt mærke konsekvenserne deraf. Det føles lidt som om, at man hele tiden har jetlag. Man føler sig omtåget, træt og man kan ikke koncentrere sig særligt længe af gangen. Desuden bliver man i dårligt humør og mister det overskud, man så gerne skal have i hverdagen. Hvis man ikke får rigeligt med god søvn, kan andre nemlig hurtigt mærke det, og det er svært at være en god kollega, ven eller familiemedlem, hvis man ikke sover nok.

En topmadras kan hjælpe til en endnu bedre søvn

En god topmadras kan gøre en langt større forskel, end mange regner med. Derfor er det en ting, man ikke bør undvære. Det er sidste lag mod ens krop, når man ligger i sengen, og det kan gøre underværker for ens søvn.

Find og køb din nye topmadras her: http://www.sengespecialisten.dk/madrasser/topmadrasser

 

Find mere inspiration til topmadrasser:

Sov godt med en topmadras fra Tempur

Topmadras giver dig en uovertruffen nattesøvn